Tag Archives: Manjak melatonina

Nesanica kao rukom odnesena

Uvijek, a osobito danas, kada smo suočeni s globalno izazovnom situacijom, važno je pripaziti na održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Iako se stres kao normalna pojava provlači kroz naš svakodnevni život, povećana razina kortizola ipak može djelovati itekako negativno na naš biološki ritam i sveukupno zdravlje. Psihosomatski simptomi nerijetko uzrokuju trajne organske poremećaje Snažne fiziološke […]